הקפסולה

מתגברים על חרדה חברתית

חרדה חברתית ביישנות עמוקה פחד קהל ובמה מתגברים יחד

שלום לך,
חשוב לנו לספר לך שאינך לבד.להמון אנשים יש חרדה חברתית וביישנות מוגברת. 

הבשורה הטובה היא שלא צריך לסבול יותר. אפשר להפסיק עם המחשבות השליליות, ניתן לשנות את הקול הפנימי הביקורתי. לא צריך להישאר לבד עם הבדידות ומופנמות. 

הגעת למקום הנכון. אפשר לצאת מזה. בקלות וביחד.

חרדה חברתית ביישנות עמוקה פחד קהל ובמה מתגברים יחד

מהבית

לצפייה בכל מכשיר בכל מקום

בקצב שלך

סרטונים ותרגילים ללימוד עצמאי

מיידי

נרשמים, רוכשים וישר מתחילים

אז, איך זה עובד?

שלב א'

נרשמים בקלות. מתחילים מיד. מכל מכשיר

שלב ב'

בכל שבוע צופים בסרטונים ועושים תרגילים

שלב ג׳

עוברים את התהליך ומתחילים לתקשר בבטחון

  הקפסולה היא מוצר דיגיטלי מקצועי הכולל תהליך של 5 צעדים פשוטים שיגרמו לך בתוך שבועות ספורים להתבטא ללא חשש, להתנהג בביטחון עצמי, להרגיש טוב יותר עם עצמך ואנשים, ולנהל את החרדה 

מצטרפים ומתחילים לתקשר בביטחון

הנחה מיוחדת

*בהרשמה אני מאשר לקבל מידע וסרטון חינם

הקפסולה היא בשבילך אם יש לך:

הקפסולה תתן לך:

מבוסס מחקרים

פותח בלווי מומחים

אחוזי הצלחה גבוהים

5 הצעדים להתגברות על חרדה חברתית:

4 הצעדים להתגברות על חרדה חברתית:

מכירים בפחד

1

מאפיינים את הפחד וסיבותיו ולומדים מה המדע יודע עליו

שפת גוף פתוחה

2

מתגברים על תסמינים, מחזקים נוכחות דרך הגוף ושיקוף חברתי

מחשבה נכונה

3

מחליפים את 10 טעויות החשיבה בקול פנימי תומך

נחשפים להצלחה

4

מפסיקים להימנע. יוזמים מצבים מאתגרים ומחזקים הצלחות

שיטות פשוטות

5

משתמשים בטכניקות מעשיות לויסות הפחד והעלאת הבטחון

רוצה להתנהג בביטחון בסיטואציות חברתיות? נמאס לך לחשוש ‘מה יגידו’ ו’מה אם אכשל’? הדימוי העצמי שלך נמוך והביקורת הפנימית גבוהה? רוצה להפסיק את המחשבות השליליות שאוכלות אותך מבפנים? רוצה להתגבר על פחד קהל? הביישנות תוקעת אותך? יש לך תחושה שכולם מסתכלים עליך?  

מצטרפים ומתחילים לתקשר בביטחון

הנחה מיוחדת

*בהרשמה אני מאשר לקבל מידע וסרטון חינם

על קוה שפרן יוצר ומגיש הקפסולה

ניסיון של עשרות שנים כמאמן תקשורת בכיר. בעל תארים מתקדמים מהאוניברסיטה העברית. מאמן מנהלים בכירים לתקשורת אפקטיבית ועמידה מול קהל. מדריך במדרשה הלאומית למנהיגות. מחבר הספר Master of Influence שהפך לרב מכר בינלאומי (מקום ראשון בקטגוריה באמזון העולמית). מגיש תוכניות טלוויזיה לשפת גוף ורטוריקה. מפיק הלמידה הדיגיטלית של הטכניון. 

אלו שרכשו לפניך מעידים:

5/5

רונית כהן

התמודדה שנים עם חרדה חברתית
״ההחלטה לקחת את הקפסולה היתה אחת ההחלטות הטובות בחיי״

שוקי לוי

מתקשה לתקשר בסיטואציות של יותר מבנאדם אחד
״הצלחתי להפחית מאד את המחשבות השליליות ולענות לקול הפנימי הביקורתי״

אורית כהנא

חרדה חברתית שהתחילה בגיל יחסית מאוחר
״גם אני הייתי ספקנית אבל ממש הופתעתי לטובה. ממליצה לך בחום״

ליאת רחום

הרגישה קושי לתקשר עם לקוחות אחד על אחד
״קיבלתי כלים פשוטים ונהדרים ותובנות שילוו אותי לכל החיים. קפסולת חובה״

משה הרשקוביץ

מרצה באוניברסיטה שחווה פחד קהל
״שיפרתי מאד את שפת הגוף, הביטחון העצמי והאומץ להתבטא. ממליץ״

הקפסולה היא חובה עבורך במידה ואמרת לעצמך אחד המשפטים הבאים:

מה יהיה עלי לעשות בקפסולה?

מצטרפים ומתחילים לתקשר בביטחון

הנחה מיוחדת

*בהרשמה אני מאשר לקבל מידע וסרטון חינם
בקפסולה ראיונות עם המומחים המובילים
חנוך דאום
מעולהההההה!!!!! תעשו לעצמכם טובה ותמצאו זמן לסודות נתניהו. הופתעתי כמה שזה טוב.
ידיעות אחרונות
אברי גלעד
נהנתי מכל רגע. תענוג לראות את הפלא בפעולה. “סודות נתניהו”-מחדש ומרתק.
ערוץ 13, גל”צ
משה קלוגהפט
מופלא! זה כאילו על ביבי, אבל בעצם זו הדרכה למועמדים ולדוברים בכל העולם, מהפרזנטור הכי משוכלל ומיומן.
יועץ אסטרטגי למנהיגים בעולם
tyhkv_optimized-150x150
אטילה שומפלבי
קראתי וראיתי כל מה שיצא על נתניהו. זה משהו חדש לחלוטין. אסור לפספס, מומלץ מאד!
YNET
yrhdr_optimized-150x150
אפי טריגר
הייתי ספקן כי לא חשבתי שאפשר לחדש משהו על האיש. אבל שפרן מצליח לעשות זאת. מצאתי עצמי מרותק.
גל”צ
בין התפקידים בהם כיהן קוה שפרן:
  • מנכ״ל ״להופיע ולהשפיע בע״מ״
  • הכתב והפרשן המדיני של גלי צה”ל
  • מגיש יומן הבוקר של גלי ישראל
  • מפקד בית הספר הצבאי לתקשורת
  • מדריך במדרשה הלאומית למנהיגות
  • בכיר בחטיבת דובר צה”ל
  • מגיש “מעבר למילים” בערוץ 12 ובערוץ הכנסת
  • מאמן תקשורת לשרים וחכ”ים מטעם משרד רוה”מ
  • יוצר ובימאי דוקו וסדרות טלויזיה
  • בימאי ראשי של הקורסים המקוונים של הטכניון
  • מחבר הספר MASTER OF INFLUENCE

תשובות לשאלות נפוצות:

התשובה לא. זה עשוי להיות טרום טיפול. נסה אותה ואז תראה אם יש לך עדיין צורך בטיפול.  

מלאו את הפרטים האישיים שלו והוא יקבל אוטומטית לכתובת המייל שלו שם משתמש וסיסמה.

כן, הקפסולה מותאמת גם לבני נוער מגילאי 12 ומעלה. 

הקפסולה היא בלימוד עצמאי ומתאים ללימוד אחרי שעות הלימודים. 

כן, הקפסולה מתאימה למבוגרים.

חשוב שגם אתה וגם הילד שלך תלמדו מהקפסולה. כהורה אתה תדע עם מה הילד שלך מתמודד וכיצד אפשר לעזור לו , והילד צריך לדעת איך להתמודד בעצמו. 

רוכשים ומיד אפשר להתחיל לצפות בתכנים, ניתן לצפות מכל מכשיר ובזמן שלך.

אלפי אנשים שכבר לקחו את הקפסולה והסדנאות של קוה שפרן והתחילו לתקשר בביטחון. ומה איתך?

סדרת מחקרים אקדמאיים חדשים גילו שטיפול עצמי יעיל מאד לחרדה חברתית ושטיפול דרך האינטרנט הביא לשיפור מהיר ומשמעותי.  העולם הטיפולי עבר לדיגיטל במרבית מדינות העולם.  

הקפסולה יכולה לחסוך לך אלפי שקלים של טיפול  פסיכולוגי.  

0
פרקים
0
שעות וידאו
0
פודקאסטים
0
תרגילים
0
פרקים
0
כלים מעשיים

חבל. סבלת מספיק. מגיע לך שקט. אפשר לעצור את הקול הפנימי שאומר לך דברים נוראיים על עצמך. הגיע הזמן שלך לטפל בפחד ולצאת מהחרדה. אינך לבד. אפשר לצאת מזה. החיים שלך יכולים להיות מלאים ומאושרים ללא החרדה. יש שיטות מדעיות מוכחות שעוזרות. הקפסולה תלווה אותך עם 5 צעדים פשוטים יכולים לשפר את חייך באופן משמעותי מאד.  

רוצה לקבל סרטון דוגמה מתוך הקפסולה? מלא את הפרטים: