הקפסולה
להשתחרר מחרדה חברתית
אינך לבד. כאן מתחיל השינוי שחיכית לו.
הקפסולה היא לעבודה עצמאית שלך בקצב שלך.
בכל יום: סרטון קצר ותרגיל. מסע של 60 יום.
מרחב בטוח לצמיחה
תוכן הקורס
הרחב הכל
רגש - פחד נעים להכיר
תוכן הפרק
0% הושלמו
0/6 שלבים
תוכן הפרק
0% הושלמו
0/7 שלבים
גוף - להתחבר לגוף פתוח
תוכן הפרק
0% הושלמו
0/6 שלבים
חשיבה - הקול בראש
תוכן הפרק
0% הושלמו
0/8 שלבים
תוכן הפרק
0% הושלמו
0/6 שלבים
התנהגות - נחשפים להצלחה
תוכן הפרק
0% הושלמו
0/7 שלבים
שדרוג - משפרים מיומנויות